Режим дня новорожденного ребенка

kak-vistroit-rezhim-dnya-novorozhdennogo


В этой статье я хочу рассказать о 7 базовых принципах, которые стоит принимать во внимание, когда вы планируете наладить режим дня новорожденного малыша.

Речь пойдет о 3 основных составляющих — это сон, кормление и деятельность младенца (игры, развитие, активность и прочее).

Приучите ребенка к распорядку дня как можно раньше.

Если вам удастся установить распорядок сна для ребенка, то ежедневные задачи и дела легко встанут на свои места. Самым простым способом для этого является приучение как мамы, так и ребенка спать именно ночью, часов с 9 — 10 вечера.

Вы не сможете начинать вводить себя и ребенка в этот режим в первые месяцы, однако стоит попробовать его практиковать спустя примерно 2 месяца после рождения малыша, в зависимости от того насколько ребенок будет к этому готов.

Схема выглядит довольно простой, сначала вы принимаете теплую ванну с ребеночком, затем одеваете пижаму, кормите его и тихонечко выключаете свет.

В первое время кормление будет убаюкивать малыша и он будет спокойно засыпать, однако, начиная с 3 — 4 месяцев, бодрствующий ребенок не так легко будет засыпать в своей кроватке, и здесь также понадобятся определенные знания, чтобы ввести его в определенный режим.

Научите ребенка чувствовать, что день и ночь — это разные времена суток.

Поначалу многие детки путают день и ночь, проводя в колыбели практически весь день, и просыпаясь как только солнце заходит за горизонт. Помочь почувствовать ребенку разницу между днем и ночью — это важная задача, которая стоит перед родителями.

Это необходимо для того, чтобы еще маленьким ваш малыш смог войти в привычную рабочую схему, ведь потом ему предстоит рано просыпаться в садик, затем в школу, институт и на работу.

Одна из мам 8-месячного ребенка поделилась своим опытом в этом вопросе: Днем я обычно стараюсь держать в доме как можно больше света, а ночью наоборот, делаю свет тусклым и пытаюсь соблюдать максимальную тишину.

Не разговаривайте слишком много с малышом во время ночного кормления. Дайте ему понять, что ночь — это время сна, а день — царство игр и активности.

Научитесь понимать сигналы малыша.

Веб-сайты, книги, врачи, родители и просто знакомые всегда смогут помочь вам советом и подсказать как правильно приучить ребенка к определенному распорядку дня.

Однако, лучшим советчиком при любом вопросе остается сам малыш. Чем раньше вы научитесь понимать его намеки, тем легче вам будет его воспитывать.

Когда родители занимаются ребенком, они просеивают его поведение сквозь свой жизненный опыт, но строить взаимоотношения с ним гораздо лучше, если понимать, что у малыша уже изначально, с рождения заложен свой характер и темперамент, которые побуждают его вести себя определенным образом.

Мамы, которые уделяют особое внимание, изучая привычки и поведение ребенка, гораздо легче определяют его потребности. Их жизнь буквально становится сказкой благодаря легким и веселым взаимоотношениям с младенцем. Некоторые родители способны с легкостью предугадывать, когда ребенка стоит покормить или уложить в кроватку, прежде чем он сам это поймет.

Изучение привычек и поведения ребенка требует определенных усилий. Рекомендуется вести дневник в блокноте или на компьютере для того, чтобы постоянно записывать как меняется модель поведения малышка в тот или иной период времени, а затем, на основе тех или иных данных, понимать алгоритмы и вводить ребенка в правильный режим.

Первое время четко придерживайтесь режима дня новорожденного.

Если вы уже начали поощрять малыша за соблюдение режима или принялись использовать собранную информацию о его привычках и поведении для того, чтобы вводить в нужный график — ни в коем случае не нарушайте систему, особенно на первом этапе в течение 2х и более недель.

Особенно чутко отнеситесь к распорядку во время каникул, кормления в поездках, на бегу, в путешествиях. Все это способно с легкостью нарушить режим в первое время.

После того как вы запустили определенный режим сна, кормления и активности для ребенка. Незначительные отклонения от режима вряд ли будут способны как-то существенно повлиять на систему. Но все же старайтесь как можно реже нарушать принципы распорядка дня. И тогда вы сможете закрепить их на долгое время.

Когда ребенок подрастет, режим дня новорожденного может поменяться.

В первый год своей жизни ребенок делает очень многое для того, чтобы постепенно стать взрослым человеком. Он активно утраивает свой вес и начинает совершать подвиги. Первый раз пополз, посидел на попе, встал на ножки и так далее.

Пока ребенок растет, не удивляйтесь, что распорядок дня будет также склонен к переменам. Малыш может проголодаться сильнее, чем обычно, подольше спать или просыпаться по ночам, требуя внимание.

Чаще детки возвращаются в свой привычный режим со временем. Однако, бывает и так, что и родителям необходимо пересмотреть свой распорядок дня.

Регулируйте режим дня новорожденного в зависимости от его возраста.

Может создаться ощущение, что как только вы нащупали тот момент, когда распорядок дня малыша стал для вас более менее привычным. Эта предсказуемость начинает ускользать от вас, требуя новой настройки режима.

Чем взрослее становятся дети, тем им меньше нужно спать, больше играть и развиваться. Со временем поменяется и порядок питания. Раньше только раз в день ребенок мог позволить себе твердую пищу на перекус. Позже она станет неотъемлемой частью рациона.

Поскольку рано или поздно эти перемены происходят, меняется также и график малыша. Для этого родителям рекомендуется всегда быть в курсе изменений в поведении ребенка.

Не будьте идеалистом.

Некоторые родители стремятся привязать ребенка к определенному режиму во что бы то ни стало. Этого делать не нужно. Малыш растет и спокойно развивается, у него часто меняется все с ног на голову и обратно. Иногда ему хочется пропустить время сна, побаловаться, поиграть.

Может он захочет дополнительно перекусить или проснуться пораньше. Да и жизнь не стоит на месте, вы можете отправиться в путешествие. К вам приедет бабушка, новый год, праздники — все это естественно нарушает режим.

Не стоит мучить и принуждать ребенка жить по расписанию. Поверьте, ему в жизни гораздо больше необходима ваша любовь, доброта и забота. Режим нужен лишь для того, чтобы в первую очередь малышу и вам было комфортно.

Опубликовал(а) admin
Предыдущая запись
Ребенку 5 месяцев. Физическое и психоэмоциональное развитие
Следующая запись
Как научить ребенка засыпать самостоятельно?
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *